Name: Aufstehen wenn’s drauf ankommt – Geschichten des Widerstands
Start: 2026-01-31T15:00:00+01:00
End: 2026-01-31T18:00:00+01:00

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			5 Veranstaltungen 1 5 Veranstaltungen, 1 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung 1. Januar @ 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […], 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe 1. Januar @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […], 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 1. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin, 14:30 - 18:00 Bridge 1. Januar @ 14:30 - 18:00 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€ + 1 Mehr	0 Veranstaltungen 2 0 Veranstaltungen, 2	1 Veranstaltung 3 1 Veranstaltung, 3 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff 3. Januar @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]	0 Veranstaltungen 4 0 Veranstaltungen, 4
5 Veranstaltungen 5 5 Veranstaltungen, 5 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 5. Januar @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 "Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit., 14:30 - 17:30 Bridge 5. Januar @ 14:30 - 17:30 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€, 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt 5. Januar @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), 17:00 - 19:00 Sprachgruppe Kurdisch 5. Januar @ 17:00 - 19:00 Sprachgruppe Kurdisch Wir lernen gemeinsam die kurdische Sprache sprechen, schreiben und lesen. Ob Anfäger:in oder fortgeschritten: Alle sind herzlich willkommen! Schaza Alo Anmeldung: 015221941830, schazaalo@yahoo.de + 1 Mehr	2 Veranstaltungen 6 2 Veranstaltungen, 6 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt 6. Januar @ 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), 16:00 - 18:00 Digitale Nachhilfe 6. Januar @ 16:00 - 18:00 Digitale Nachhilfe Hier werden Sie bei der Nutzung Ihres Smartphones unterstützt! ? Egal ob WhatsApp, Bilder, Wegbeschreibung oder E-Mails: Bei der Digitalen Nachhilfe im NBB können Sie sich von unseren Anleiter:innen bei einer Tasse Kaffee alle Fragen beantworten lassen. Gefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.	4 Veranstaltungen 7 4 Veranstaltungen, 7 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie 7. Januar @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!, 15:00 - 18:00 Offener Spielenachmittag 7. Januar @ 15:00 - 18:00 Offener Spielenachmittag Wir laden alle ein, die gerne spielen, einfach mal vorbeizuschauen und mitzuspielen. Wir entscheiden bei jedem Treffen neu, welche Spiele wir an dem Abend spielen möchten. Marie–Luise Ratje und Ruth Mohr mittwochs, 15:00 - 18:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Anmeldung: bis jeweils dienstags vorher im NBB erforderlich!, 19:00 - 21:00 Treffen des Schiffsmodellbau Clubs Bonn 7. Januar @ 19:00 - 21:00 Treffen des Schiffsmodellbau Clubs Bonn Der Schiffmodellclub Bonn e.V. (kurz SMC-Bonn) trifft sich einmal im Monat im Nachbarschaftszentrum Brüser Berg zum Clubabend. Dort werden die Aktivitäten des Vereins geplant und es wird auch viel über den Schiffmodellbau gefachsimpelt. Neue Mitglieder und auch Gäste sind dem Verein jederzeit herzlich willkommen. Peter Ziegler, 19:00 - 21:00 Treffen des Schiffsmodellbau Clubs Bonn 7. Januar @ 19:00 - 21:00 Treffen des Schiffsmodellbau Clubs Bonn Der Schiffmodellclub Bonn e.V. (kurz SMC-Bonn) trifft sich einmal im Monat im Nachbarschaftszentrum Brüser Berg zum Clubabend. Dort werden die Aktivitäten des Vereins geplant und es wird auch viel über den Schiffmodellbau gefachsimpelt. Neue Mitglieder und auch Gäste sind dem Verein jederzeit herzlich willkommen. Peter Ziegler Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)	6 Veranstaltungen 8 6 Veranstaltungen, 8 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung 8. Januar @ 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […], 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe 8. Januar @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […], 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 8. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin, 14:30 - 18:00 Bridge 8. Januar @ 14:30 - 18:00 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€ + 2 Mehr	3 Veranstaltungen 9 3 Veranstaltungen, 9 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate 9. Januar @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com, 15:00 - 16:30 Offener Treff 9. Januar @ 15:00 - 16:30 Offener Treff Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), 18:00 - 20:00 Kleidertauschparty im NBB 9. Januar @ 18:00 - 20:00 Kleidertauschparty im NBB Das Diakonische Werk Bonn und Region lädt herzlich zu einer Kleidertauschparty ein, bei der wir nachhaltige Alternativen zum Kleiderkauf, Freude an Kleiderschätzen und informativen Austausch verbinden wollen! jede Person bringt bis zu 10 (gut erhaltene) Kleidungsstücke mit, die sie gerne tauschen möchte und kann ungefähr so viele Teile selbst mitnehmen wir tauschen bei dieser Party […]	1 Veranstaltung 10 1 Veranstaltung, 10 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff 10. Januar @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]	0 Veranstaltungen 11 0 Veranstaltungen, 11
6 Veranstaltungen 12 6 Veranstaltungen, 12 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 12. Januar @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 "Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit., 13:00 - 15:00 Beratung zur Schwerbehinderung – Blindheit und Sehbehinderung“ 12. Januar @ 13:00 - 15:00 Beratung zur Schwerbehinderung – Blindheit und Sehbehinderung“ Mitarbeitende des Blinden- und Sehbehindertenvereins Bonn/Rhein-Sieg e.V. beraten und unterstützen Menschen, die von Blindheit oder Sehbehinderung betroffen oder bedroht sind, sowie deren Angehörige. Wir informieren über Unterstützungsmöglichkeiten und Hilfsmittel und helfen bei Antragstellung für den Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad, Blindengeld u.a. . Ein Dolmetscher/Integrationshelfer für Kurdisch, Türkisch und Arabisch ist Teil des Beraterteams. Einzelberatung, bzw. mit Begleitperson. […], 14:30 - 17:30 Bridge 12. Januar @ 14:30 - 17:30 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€, 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt 12. Januar @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) + 2 Mehr	5 Veranstaltungen 13 5 Veranstaltungen, 13 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 13. Januar @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 13. Januar @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden 13. Januar @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […], 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt 13. Januar @ 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) + 1 Mehr	3 Veranstaltungen 14 3 Veranstaltungen, 14 12:30 - 14:30 Neue berufliche Möglichkeiten: Tools der Berufsberatung 14. Januar @ 12:30 - 14:30 Neue berufliche Möglichkeiten: Tools der Berufsberatung Die Berufsberatung ist nicht nur zu Beginn des Erwerbslebens wichtig. Die Berufsberaterinnen für Erwerbstätige der Agentur für Arbeit Bonn und die Stadtteilbibliothek Brüser Berg bieten Impuls-Workshops und individuelle Beratung zur beruflichen Orientierung an. 12:30 bis 13:30 Uhr (offene Sprechstunde) 13:30 bis 14:30 Uhr (Impulsworkshop) Tools der Berufsberatung: Erfahren Sie, welche Online-Tools die Agentur für Arbeit […], 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie 14. Januar @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!, 14:30 - 16:30 Erzählcafé im NBB 14. Januar @ 14:30 - 16:30 Erzählcafé im NBB Anna Seghers: Ein deutsches Schriftstellerinnenleben im 20. Jhr mit Dr. Sabine Brinkmann. Lisa Rädler	7 Veranstaltungen 15 7 Veranstaltungen, 15 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung 15. Januar @ 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […], 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe 15. Januar @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […], 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 15. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin, 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 15. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201 + 3 Mehr	1 Veranstaltung 16 1 Veranstaltung, 16 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate 16. Januar @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com	3 Veranstaltungen 17 3 Veranstaltungen, 17 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff 17. Januar @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […], 10:00 - 13:00 Workshop: Familienaufstellung wirkt 17. Januar @ 10:00 - 13:00 Workshop: Familienaufstellung wirkt Die Familienaufstellung ist eine Methode im Coaching, die sehr wirksam sein kann, um verdeckte Probleme in Familien aufzudecken. Unsere Referentin ist ausgebildete systemische Coaches und har viel Erfahrung mit Familienaufstellungen. In unserem Workshop erklärt sie, wie eine Aufstellung funktioniert und welche Themen man damit bearbeiten kann (und welche nicht). Sie wird zwei Aufstellungen durchführen, damit […], 16:00 - 17:00 Linedance Workshop 17. Januar @ 16:00 - 17:00 Linedance Workshop Beim Line Dancing tanzen Sie in einer Gruppe zu mitreißender Musik mit jede Menge Spaß und Energie. Schritt für Schritt lernen Sie Choreographien und verbessern Ihr Rhythmusgefühl. Machen Sie mit und erleben Sie, wie gute Laune mit Bewegung im Takt verschmelzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß am tanzen. 2€	1 Veranstaltung 18 1 Veranstaltung, 18 15:00 - 18:00 Lesung André Kaminski 18. Januar @ 15:00 - 18:00 Lesung André Kaminski Freuen Sie sich auf zwei Geschichten des Schweizer Autoren André Kaminski aus seinem antiquarischen Leseband "Kaminski erzählt". In seinen Geschichten schafft es Kaminski immer wieder Fiktion und Realität, wahrscheinliches mit unwahrscheinlichem zu vermischen. Alle sind herzlich zum Lauschen bei einer Tasse Kaffee oder Tee eingeladen.
7 Veranstaltungen 19 7 Veranstaltungen, 19 11:00 - 13:00 Schnupperkurs Acrylmalerei 19. Januar @ 11:00 - 13:00 Schnupperkurs Acrylmalerei Sie möchten einmal mit Acrylfarben ein eigenes Werk gestalten? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Wir werden in zwei Doppelstunden erfahren, wie viel Spaß es macht, den Alltag hinter sich zu lassen. Einmal Zeit für sich zu haben, um etwas persönliches, kreatives zu kreieren. Ohne Vorkenntnisse können Sie die Vielfalt der Farben […], 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 19. Januar @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 "Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit., 14:30 - 17:30 Bridge 19. Januar @ 14:30 - 17:30 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€, 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt 19. Januar @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) + 3 Mehr	6 Veranstaltungen 20 6 Veranstaltungen, 20 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 20. Januar @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 20. Januar @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden 20. Januar @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […], 14:00 - 15:00 Treff im NBB 20. Januar @ 14:00 - 15:00 Treff im NBB Der Treff im NBB gibt Gelegenheit für Gespräche, für den Austausch von Gedanken, Ideen und Informationen, für ein Zusammensein bei Kaffee und Kuchen. Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) + 2 Mehr	2 Veranstaltungen 21 2 Veranstaltungen, 21 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie 21. Januar @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!, 15:00 - 18:00 Offener Spielenachmittag 21. Januar @ 15:00 - 18:00 Offener Spielenachmittag Wir laden alle ein, die gerne spielen, einfach mal vorbeizuschauen und mitzuspielen. Wir entscheiden bei jedem Treffen neu, welche Spiele wir an dem Abend spielen möchten. Marie–Luise Ratje und Ruth Mohr mittwochs, 15:00 - 18:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Anmeldung: bis jeweils dienstags vorher im NBB erforderlich!	6 Veranstaltungen 22 6 Veranstaltungen, 22 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung 22. Januar @ 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […], 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe 22. Januar @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […], 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 22. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin, 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 22. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201 + 2 Mehr	2 Veranstaltungen 23 2 Veranstaltungen, 23 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate 23. Januar @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com, 15:00 - 16:30 Offener Treff 23. Januar @ 15:00 - 16:30 Offener Treff Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)	1 Veranstaltung 24 1 Veranstaltung, 24 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff 24. Januar @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]	0 Veranstaltungen 25 0 Veranstaltungen, 25
6 Veranstaltungen 26 6 Veranstaltungen, 26 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden 26. Januar @ 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden Sie lernen Computer, Notebook, Smartphone und ihre Möglichkeiten kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit den Geräten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle […], 11:00 - 13:00 Acrylmalerei 26. Januar @ 11:00 - 13:00 Acrylmalerei Der Kurs kann sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gebucht werden. Ich unterstütze Sie in Ihrem Tun und zeige Ihnen viele Möglichkeiten mit dem Umgang der Acrylfarben. Gerne können Sie mit Hilfe von Vorlagen Ihre eigenen Ideen auf die Leinwand bringen. Farben und Pinsel stehen zur Verfügung. Dorothee Fenske Kosten: 240,-€ Anmeldung: 0176/349 655 85, 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 26. Januar @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1 "Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit., 14:30 - 17:30 Bridge 26. Januar @ 14:30 - 17:30 Bridge Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€ + 2 Mehr	8 Veranstaltungen 27 8 Veranstaltungen, 27 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden 27. Januar @ 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden Sie lernen Computer, Notebook, Smartphone und ihre Möglichkeiten kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit den Geräten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle […], 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 27. Januar @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) 27. Januar @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.) Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201, 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden 27. Januar @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […] + 4 Mehr	2 Veranstaltungen 28 2 Veranstaltungen, 28 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden 28. Januar @ 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden Sie lernen Computer, Notebook, Smartphone und ihre Möglichkeiten kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit den Geräten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle […], 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie 28. Januar @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!	8 Veranstaltungen 29 8 Veranstaltungen, 29 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden 29. Januar @ 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden Sie lernen Computer, Notebook, Smartphone und ihre Möglichkeiten kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit den Geräten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle […], 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung 29. Januar @ 10:00 - 11:30 Sprechstunde – Digitalisierung In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […], 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe 29. Januar @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […], 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining 29. Januar @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin + 4 Mehr	2 Veranstaltungen 30 2 Veranstaltungen, 30 11:00 - 15:00 Freiluftfreitag – Wandern in der Region 30. Januar @ 11:00 - 15:00 Freiluftfreitag – Wandern in der Region Wanderung vom Kottenforst zum Hardtbach. Die Einkehr ist in Schell's Eck in Duisdorf geplant, dafür gehen wir durch die Derle. Die Strecke ist ungefähr 10km und es sind 2h30 eingeplant. Gerald Möller, 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate 30. Januar @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com	2 Veranstaltungen 31 2 Veranstaltungen, 31 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff 31. Januar @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […], 15:00 - 18:00 Aufstehen wenn’s drauf ankommt – Geschichten des Widerstands 31. Januar @ 15:00 - 18:00 Aufstehen wenn’s drauf ankommt – Geschichten des Widerstands Widerstand – das ist ein großes Wort. Aber was steckt konkret dahinter? Was riskieren Menschen, die ihn leisten? Und wann ist er überhaupt angebracht? Anhand von historischen und aktuellen Beispielen erarbeiten wir uns im Workshop Biografien von Menschen, die vor und während der NS-Zeit gegen Unrecht aktiv wurden. Anschließend werfen wir einen Blick in die […]