Name: Treff im NBB
Start: 2026-02-25T15:00:00+01:00
End: 2026-02-25T16:30:00+01:00
Location: NBB

Februar 2026
6. Februar 2026 @ 9:30 - 13:00 Computer & Notebook verstehen und anwenden

Computer & Notebook verstehen und anwenden

Emmaus-Kirche Borsigallee 23

Bildung / Wissen / Beratung

Sie lernen Computer, Notebook, Smartphone und ihre Möglichkeiten kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit den Geräten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle […]
6. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
6. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangshen […]
6. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

NBB

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com
6. Februar 2026 @ 15:00 - 16:30 Offener Treff

Offener Treff

Miteinander und Mitwirken

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
6. Februar 2026 @ 19:00 - 20:15 Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Bewegung / Entspannung

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten: 90,00 […]
7. Februar 2026 @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff

Offener Kreativtreff

Kunst / Kultur

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]
7. Februar 2026 @ 19:00 - 22:00

Karnevalskaraoke

NBB

Kunst / Kultur

Kommen Sie zu unserem einzigartigen Karnevalskaraokeabend im NBB. Singen Sie Ihre Lieblingshits oder schunkeln Sie einfach nur mit, dies wird ein karnevalistischer Abend voller Spaß und guter Laune. Jede:r ist herzlich willkommen, mit unserem Kulturteam das Karnevalsgefühl in vollen Zügen zu genießen. Kulturteam des NBB
9. Februar 2026 @ 11:00 - 13:00 Acrylmalerei

Acrylmalerei

Kunst / Kultur

Der Kurs kann sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gebucht werden. Ich unterstütze Sie in Ihrem Tun und zeige Ihnen viele Möglichkeiten mit dem Umgang der Acrylfarben. Gerne können Sie mit Hilfe von Vorlagen Ihre eigenen Ideen auf die Leinwand bringen. Farben und Pinsel stehen zur Verfügung. Dorothee Fenske Kosten: 240,-€ Anmeldung: 0176/349 655 85
9. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Bildung / Wissen / Beratung

“Übung macht den Meister” – frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Eva Brenner-Hussain Anmeldung: NBB
9. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit.
9. Februar 2026 @ 13:00 - 15:00 Beratung zur Schwerbehinderung – Blindheit und Sehbehinderung“

Beratung zur Schwerbehinderung – Blindheit und Sehbehinderung“

Beratung / Information

Mitarbeitende des Blinden- und Sehbehindertenvereins Bonn/Rhein-Sieg e.V. beraten und unterstützen Menschen, die von Blindheit oder Sehbehinderung betroffen oder bedroht sind, sowie deren Angehörige. Wir informieren über Unterstützungsmöglichkeiten und Hilfsmittel und helfen bei Antragstellung für den Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad, Blindengeld u.a. . Ein Dolmetscher/Integrationshelfer für Kurdisch, Türkisch und Arabisch ist Teil des Beraterteams. Einzelberatung, bzw. mit Begleitperson. […]
9. Februar 2026 @ 14:00 - 15:30 Sprachgruppe Persisch und Dari

Sprachgruppe Persisch und Dari

Bildung / Wissen / Beratung

Sie möchten Persisch und Dari lernen oder Ihre Kenntnisse verbessern? Dann kommen Sie zu unserer neuen Sprachgruppe im NBB. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene: Alle sind willkommen. Unsere Referentin wird Sie mit Ihrer Begeisterung anstecken. Schaza Alo
9. Februar 2026 @ 14:30 - 17:30 Bridge

Bridge

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€
9. Februar 2026 @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
9. Februar 2026 @ 17:00 - 19:00 Sprachgruppe Kurdisch

Sprachgruppe Kurdisch

Bildung / Wissen / Beratung

Wir lernen gemeinsam die kurdische Sprache sprechen, schreiben und lesen. Ob Anfäger:in oder fortgeschritten: Alle sind herzlich willkommen! Schaza Alo Anmeldung: 015221941830, schazaalo@yahoo.de
9. Februar 2026 @ 18:00 - 20:00 Wozu Philosophie? – Eine Einführung

Wozu Philosophie? – Eine Einführung

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

Der Kurs bietet eine Einführung in die Philosophie und behandelt von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ausgewählte Themengebiete. Es ist die Fortsetzung einer laufenden Veranstaltung, neue Interessenten sind willkommen. Matthias Schulze
9. Februar 2026 @ 18:30 - 19:45 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
10. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
10. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
10. Februar 2026 @ 10:00 - 12:00 Gemeinsames Frühstück

Gemeinsames Frühstück

NBB

Gemeinsam genießen

Starten Sie mit uns in den Tag! Bei einem gemeinsamen Frühstück haben Sie die Gelegenheit, Ihre Nachbar:innen kennenzulernen oder wiederzutreffen. Auch wenn Sie erfahren möchten, was es in Ihrer Nachbarschaft gibt oder was hier geplant ist, sind Sie herzlich willkommen. Bei netten Gesprächen in einer gemütlichen Runde lässt sich ein Tag perfekt beginnen.
10. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
10. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
10. Februar 2026 @ 13:30 - 15:00 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z.B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem Erläutern […]
10. Februar 2026 @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […]
10. Februar 2026 @ 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
10. Februar 2026 @ 16:00 - 18:00 Digitale Nachhilfe

Digitale Nachhilfe

Bildung / Wissen / Beratung

Hier werden Sie bei der Nutzung Ihres Smartphones unterstützt! ? Egal ob WhatsApp, Bilder, Wegbeschreibung oder E-Mails: Bei der Digitalen Nachhilfe im NBB können Sie sich von unseren Anleiter:innen bei einer Tasse Kaffee alle Fragen beantworten lassen. Gefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
11. Februar 2026 @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Gemeinsam genießen

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!
11. Februar 2026 @ 14:30 - 16:00

Erzählcafé im NBB

NBB

Kunst / Kultur

Dr. Edith Stein - Lebensspuren einer faszinierenden Frau des 20. Jhr. Mit Brigitte Schmidt Lisa Rädler
12. Februar 2026 @ 10:00 - 11:30 Digitale Sprechstunde – Technik verstehen und nutzen

Sprechstunde – Digitalisierung

Bildung / Wissen / Beratung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]
12. Februar 2026 @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe

Eltern-Kind-Spielgruppe

Miteinander und Mitwirken

Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […]
12. Februar 2026 @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Bewegung / Entspannung

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
12. Februar 2026 @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Bewegung / Entspannung

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
12. Februar 2026 @ 13:00 - 15:30 Computer & Laptop verstehen und anwenden

Computer & Laptop verstehen und anwenden

Bildung / Wissen / Beratung

Sie lernen Computer und Laptop kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigen und ihren Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z.B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle Interessierten, die über ein […]
12. Februar 2026 @ 14:30 - 18:00 Bridge

Bridge

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€
12. Februar 2026 @ 19:00 - 20:00 Doppelkopf

Doppelkopf

Miteinander und Mitwirken

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags, 19:00 - 22:00 Uhr Termine: jeden Donnerstag Kosten: keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de
12. Februar 2026 @ 19:00 - 22:00 Strategiespieleabend

Strategiespieleabend

Miteinander und Mitwirken

Hast du Lust auf spannende Strategiespiele mit neuen Leuten aus der Nachbarschaft? Dann komm vorbei. Guido Beissel
13. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
13. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangshen […]
13. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

NBB

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com
13. Februar 2026 @ 19:00 - 20:15 Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Bewegung / Entspannung

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten: 90,00 […]
14. Februar 2026 @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff

Offener Kreativtreff

Kunst / Kultur

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]
16. Februar 2026 @ 11:00 - 13:00 Acrylmalerei

Acrylmalerei

Kunst / Kultur

Der Kurs kann sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gebucht werden. Ich unterstütze Sie in Ihrem Tun und zeige Ihnen viele Möglichkeiten mit dem Umgang der Acrylfarben. Gerne können Sie mit Hilfe von Vorlagen Ihre eigenen Ideen auf die Leinwand bringen. Farben und Pinsel stehen zur Verfügung. Dorothee Fenske Kosten: 240,-€ Anmeldung: 0176/349 655 85
16. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Bildung / Wissen / Beratung

“Übung macht den Meister” – frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Eva Brenner-Hussain Anmeldung: NBB
16. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit.
16. Februar 2026 @ 14:00 - 15:30 Sprachgruppe Persisch und Dari

Sprachgruppe Persisch und Dari

Bildung / Wissen / Beratung

Sie möchten Persisch und Dari lernen oder Ihre Kenntnisse verbessern? Dann kommen Sie zu unserer neuen Sprachgruppe im NBB. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene: Alle sind willkommen. Unsere Referentin wird Sie mit Ihrer Begeisterung anstecken. Schaza Alo
16. Februar 2026 @ 14:30 - 17:30 Bridge

Bridge

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€
16. Februar 2026 @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
16. Februar 2026 @ 17:00 - 19:00 Sprachgruppe Kurdisch

Sprachgruppe Kurdisch

Bildung / Wissen / Beratung

Wir lernen gemeinsam die kurdische Sprache sprechen, schreiben und lesen. Ob Anfäger:in oder fortgeschritten: Alle sind herzlich willkommen! Schaza Alo Anmeldung: 015221941830, schazaalo@yahoo.de
16. Februar 2026 @ 18:00 - 21:00 Skat – endlich mal wieder miteinander Skat spielen

Skat – endlich mal wieder miteinander Skat spielen

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Regeln werden gerne erklärt! Janos Mayer und Klaus Wege montags, 18:00 - 21:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Montag im Monat Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
16. Februar 2026 @ 18:30 - 19:45 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
17. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
17. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
17. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
17. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
17. Februar 2026 @ 13:30 - 15:00 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z.B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem Erläutern […]
17. Februar 2026 @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […]
17. Februar 2026 @ 14:00 - 15:00 Treff im NBB

Treff im NBB

Miteinander und Mitwirken

Der Treff im NBB gibt Gelegenheit für Gespräche, für den Austausch von Gedanken, Ideen und Informationen, für ein Zusammensein bei Kaffee und Kuchen. Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
17. Februar 2026 @ 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
17. Februar 2026 @ 16:00 - 18:00 Digitale Nachhilfe

Digitale Nachhilfe

Bildung / Wissen / Beratung

Hier werden Sie bei der Nutzung Ihres Smartphones unterstützt! ? Egal ob WhatsApp, Bilder, Wegbeschreibung oder E-Mails: Bei der Digitalen Nachhilfe im NBB können Sie sich von unseren Anleiter:innen bei einer Tasse Kaffee alle Fragen beantworten lassen. Gefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
17. Februar 2026 @ 17:00 - 18:30

Wie mache ich mein Haus fit für die Zukunft?: Heiße Sache, kalte Stelle: Das Phänomen der Wärmebrücke verstehen

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

Wärmebrücken tauchen überall dort auf, wo man sie am wenigsten erwartet - an Wänden, Fenster oder Decken. In diesem Vortrag erklären wir mit fachlichem Blick, wie sie entstehen, wie man sie erkennt und was Mieter:innen und Vermieter:innen gemeinsam tun können, um sie zu vermeiden Dabei geht es um das Zusammenspiel von Wärme, Luft und Achtsamkeit […]
18. Februar 2026 @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Gemeinsam genießen

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!
18. Februar 2026 @ 15:00 - 18:00 Offener Spielenachmittag

Offener Spielenachmittag

Miteinander und Mitwirken

Wir laden alle ein, die gerne spielen, einfach mal vorbeizuschauen und mitzuspielen. Wir entscheiden bei jedem Treffen neu, welche Spiele wir an dem Abend spielen möchten. Marie–Luise Ratje und Ruth Mohr mittwochs, 15:00 - 18:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Anmeldung: bis jeweils dienstags vorher im NBB erforderlich!
19. Februar 2026 @ 10:00 - 11:30 Digitale Sprechstunde – Technik verstehen und nutzen

Sprechstunde – Digitalisierung

Bildung / Wissen / Beratung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]
19. Februar 2026 @ 10:00 - 12:00 Eltern-Kind-Spielgruppe

Eltern-Kind-Spielgruppe

Miteinander und Mitwirken

Wir laden herzlich zu unserer Eltern-Kind Spielgruppe ein. Ein Angebot für alle Eltern mit Kindern von 0-4 Jahren. Hier kannst du Kontakte knüpfen Die Kinder können gemeinsam spielen Ihr könnt neue Anregungen bekommen Unsere Anleiterin Mercedes bringt Spiele und Themen mit. Wir haben einen großen Raum in dem die Kinder spielen können und gemeinsame Ausflüge […]
19. Februar 2026 @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Bewegung / Entspannung

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnisund Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
19. Februar 2026 @ 11:00 - 12:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Bewegung / Entspannung

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin Ihre Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegunszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
19. Februar 2026 @ 13:00 - 15:30 Computer & Laptop verstehen und anwenden

Computer & Laptop verstehen und anwenden

Bildung / Wissen / Beratung

Sie lernen Computer und Laptop kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigen und ihren Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z.B. die Apps, das Internet, Benutzeroberflächen, Dienste im Internet, der Internet-Anschluss und die Zusammenarbeit Computer und Smartphone. Es gibt jeweils einen Theorie- und einen Praxisteil. Der Kurs wendet sich an alle Interessierten, die über ein […]
19. Februar 2026 @ 14:30 - 18:00 Bridge

Bridge

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€
19. Februar 2026 @ 16:00 - 17:30

Virtuelle Ausstellungsbesuche – Kunst des 20. Jahrhunderts

NBB

Kunst / Kultur

Im Angebot sind Ausstellungen mit Werken von Kadinski, Miro und Klee. Wenn Sie besondere Wünsche zu anderen Künstler:innen haben, sind Sie herzlich eingeladen diese bei der Anmeldung mit anzugeben - bis 1 Woche vorher können Sie auch noch berücksichtigt werden. Kosten: 5€ Anmeldung: NBB
19. Februar 2026 @ 19:00 - 20:00 Doppelkopf

Doppelkopf

Miteinander und Mitwirken

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags, 19:00 - 22:00 Uhr Termine: jeden Donnerstag Kosten: keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de
20. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
20. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangshen […]
20. Februar 2026 @ 11:00 - 12:15 Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

NBB

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter – geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10,- €. Kosten: 100,- € Anmeldung: 0228 625737, agnesbayard1@gmail.com
20. Februar 2026 @ 11:00 - 15:00

Freiluftfreitag – Wandern in der Region

Bewegung / Entspannung

Freiluftfreitag-Wanderung am “Freitag nach Karneval”. Der Wanderung geht am Katzenlochbach und am Hubertusbach entlang bis zur Kreuzbergkirche “mit Heil’ger Stiege”. Danach gibt es die Einkehr im Café Nees im Botanischen Garten in Poppelsdorf. Die Strecke ist ungefähr 6km und es sind 1h30 eingeplant. Rückweg über Lengsdorf. Gerald Möller
20. Februar 2026 @ 15:00 - 16:30 Offener Treff

Offener Treff

Miteinander und Mitwirken

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
20. Februar 2026 @ 19:00 - 20:15 Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Bewegung / Entspannung

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten: 90,00 […]
21. Februar 2026 @ 10:00 - 15:00 Offener Kreativtreff

Offener Kreativtreff

Kunst / Kultur

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags, 10:00 – 15:00 Uhr […]
23. Februar 2026 @ 11:00 - 13:00 Acrylmalerei

Acrylmalerei

Kunst / Kultur

Der Kurs kann sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gebucht werden. Ich unterstütze Sie in Ihrem Tun und zeige Ihnen viele Möglichkeiten mit dem Umgang der Acrylfarben. Gerne können Sie mit Hilfe von Vorlagen Ihre eigenen Ideen auf die Leinwand bringen. Farben und Pinsel stehen zur Verfügung. Dorothee Fenske Kosten: 240,-€ Anmeldung: 0176/349 655 85
23. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Bildung / Wissen / Beratung

“Übung macht den Meister” – frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Eva Brenner-Hussain Anmeldung: NBB
23. Februar 2026 @ 11:30 - 13:00 Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam Deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit.
23. Februar 2026 @ 14:00 - 15:30 Sprachgruppe Persisch und Dari

Sprachgruppe Persisch und Dari

Bildung / Wissen / Beratung

Sie möchten Persisch und Dari lernen oder Ihre Kenntnisse verbessern? Dann kommen Sie zu unserer neuen Sprachgruppe im NBB. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene: Alle sind willkommen. Unsere Referentin wird Sie mit Ihrer Begeisterung anstecken. Schaza Alo
23. Februar 2026 @ 14:30 - 17:30 Bridge

Bridge

Miteinander und Mitwirken

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine: Klaus Heuschötter donnerstags, 14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags, 14:30 – 17:30 Uhr Kosten: 2€
23. Februar 2026 @ 15:00 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Termine Rosmarie Strahl montags, 15:00 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
23. Februar 2026 @ 17:00 - 19:00 Sprachgruppe Kurdisch

Sprachgruppe Kurdisch

Bildung / Wissen / Beratung

Wir lernen gemeinsam die kurdische Sprache sprechen, schreiben und lesen. Ob Anfäger:in oder fortgeschritten: Alle sind herzlich willkommen! Schaza Alo Anmeldung: 015221941830, schazaalo@yahoo.de
23. Februar 2026 @ 18:30 - 19:45 Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]
24. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
24. Februar 2026 @ 10:00 - 11:00 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
24. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin
24. Februar 2026 @ 11:15 - 12:15 Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

Rückenschule (ab dem 50. Lj.)

NBB

Bewegung / Entspannung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Kosten: 150,- € Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de, 0160 98207201
24. Februar 2026 @ 13:30 - 15:00 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z.B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem Erläutern […]
24. Februar 2026 @ 13:30 - 15:15 Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

Smartphone & Tablet verstehen und anwenden

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

In diesem Kurs lernen Sie Ihr Smartphone oder Tablet (besser) kennen und erlangen grundlegende Kenntnisse zu selbigem und dessen Möglichkeiten. Einzelne Bereiche werden genauer betrachtet, z. B. das Telefonieren, Standards-Apps wie die Uhr, der Kalender & die Kamera sowie der Play-/App-Store und Sie erhalten einen Einblick in Einstellungs- und weitere Nutzungsmöglichkeiten Ihres Gerätes. Neben dem […]
24. Februar 2026 @ 15:15 - 16:45 Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Miteinander und Mitwirken

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
24. Februar 2026 @ 16:00 - 18:00 Digitale Nachhilfe

Digitale Nachhilfe

Bildung / Wissen / Beratung

Hier werden Sie bei der Nutzung Ihres Smartphones unterstützt! ? Egal ob WhatsApp, Bilder, Wegbeschreibung oder E-Mails: Bei der Digitalen Nachhilfe im NBB können Sie sich von unseren Anleiter:innen bei einer Tasse Kaffee alle Fragen beantworten lassen. Gefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
24. Februar 2026 @ 17:00 - 19:00

Demokratie im Digitalen: Fake News erkennen

NBB

Bildung / Wissen / Beratung

Fake News, Bots und Polarisierung - Begriffe, die uns täglich begegnen. Doch wie unterscheidet man verlässliche Informationen von gezielten Manipulationsversuchen? In diesem Workshop wollen wir gemeinsam herausfinden: Was sind eigentlich Fake News? Woran erkenne ich, ob eine Nachricht echt ist oder nur spaltet? Welche Rolle spielen Bots und wie beeinflussen sie Meinungen? Mit praktischen Beispielen […]
24. Februar 2026 @ 19:00 - 21:30 Bürger:innenstammtisch

Bürger:innenstammtisch

Miteinander und Mitwirken

dienstags, 19:00 – 21:30 Uhr Anmeldung: Jürgen Fröbisch, Tel.: 0228 / 25 33 11, E-Mail: juergen.froebisch@web.de
24. Februar 2026 @ 19:00 - 21:30 Bürger:innenstammtisch

Bürger:innenstammtisch

Miteinander und Mitwirken

Anmeldung: Jürgen Fröbisch, Tel.: 0228 / 25 33 11,E-Mail: juergen.froebisch@web.de
25. Februar 2026 @ 12:45 - 13:30 Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

Gemeinsam genießen

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!
25. Februar 2026 @ 15:00 - 16:30 Treff im NBB

Treff im NBB

NBB

Gemeinsam genießen

Der Treff im NBB gibt Gelegenheit für Gespräche, für den Austausch von Gedanken, Ideen und Informationen, für ein Zusammensein bei Kaffee und Kuchen.

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