Ernährung

„Gesund und dauerhaft abnehmen ohne zu hungern“

Ernährungskurs für alle, die ihr Wohlfühlgewicht anstreben und halten
wollen, sowie gesund und dauerhaft abnehmen möchten, ohne zu hungern.
Die Teilnehmer sollen die Wirkung der Lebensmittel kennenlernen und erleben, wie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) mit Genuss auf
den Weg zu mehr Wohlgefühl und Fitness führt.
dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr

Infoabend: 12.03.2019 18:30 Uhr - unverbindlich und kostenfrei
Kursbeginn: 19.03.2019 Kursende: 21.05.2019 8 Termine

Kosten: 120,00 €; zzgl. 60,00 € für Lebensmittel und Rezeptmappe
Krankenkassen bezuschussen im Regelfall!
Anmeldung: Dr. Maria Ebert-Joisten / Ursula Hecht-Wagner
Tel.: 0228 / 71 01 31 95
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes sind die Referentinnen verantwortlich.

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Die Kraft der Kräuter und Gewürze“ – Himmlische Alles-könner – duften, würzen, heilen-

Haben Kräuter und Gewürze eine magische Wirkung? Was macht das Kraut mit uns? Welche Wirkung hat es? Wie können wir es im Alltag verwenden? Diese und viele weitere Fragen werden beantwortet. Zahlreiche Kräuter werden zu Salaten, Tees und kleinen Köstlichkeiten verarbeitet.
Freitag 10.05.2019 18:00 - 20:30 Uhr
Kosten: 25,00 €; zzgl. 10,00 € für Lebensmittel
Anmeldung: Dr. Maria Ebert-Joisten / Ursula Hecht-Wagner, Diplom Oecotrophologinnen; Tel.: 0228 / 71 01 31 95
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes sind die Referentinnen verantwortlich.

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„Ein gutes Bauchgefühl! besser als Alarm im Darm!“

Wie können wir den Darm fit halten? Beschwerden (Durchfall, Ver-stopfung, Blähungen etc.) und Krankheiten wirkungsvoll vorbeugen! Unverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin etc.) und Nahrungsmittelallergien – was verbirgt sich dahinter? Unterstützende Tipps für Ihre Darmgesundheit und zahlreiche Tipps und Rezeptideen für den Alltag.
Freitag 17.05.2019 18:00 - 20:30 Uhr
Kosten: 25,00 €; zzgl. 10,00 € für Lebensmittel
Anmeldung: Dr. Maria Ebert-Joisten / Ursula Hecht-Wagner, Diplom Oecotrophologinnen; Tel.: 0228 / 71 01 31 95
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes sind die Referentinnen verantwortlich.

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„Superfood – aus dem heimischen Garten“

- Superfood: regional und nährstoffreich!
- Wie lassen sich exotische und einheimische Superfoods be-werten.
- Superfood in den traditionellen Heilweisen/Naturheilkunde
- Gesundheitsschutz im Darm
- Spüren und Kennenlernen was gut tut und Genuss bereitet
- Superfoods mit allen Sinnen genießen!
Freitag 28.06.2019 18:00 - 20:30 Uhr
Kosten: 25,00 €; zzgl. 10,00 € für Lebensmittel
Anmeldung: Dr. Maria Ebert-Joisten / Ursula Hecht-Wagner, Diplom Oecotrophologinnen; Tel.: 0228 / 71 01 31 95
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes sind die Referentinnen verantwortlich.

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Terminübersicht NBBTagesübersicht NBB

Termine dieser Kategorie:

Termin:Gemütliches Waffelessen
Kategorie:Essen & Trinken
Startzeit:21.03.19 15:00 Uhr
Endzeit:21.03.19 16:30 Uhr
Beschreibung:Erzählen, sich mit anderen austauschen und Kontakte knüpfen. Und das
bei frischen, selbst gebackenen Waffeln! Dazu servieren wir Kaffee
und / oder Tee. Wir freuen uns auf SIE!
Donnerstag, 21.03.2019 15:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 4,50 €
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
Status:
Raum:
weitere Infos:
21.03.19 15:00 Uhr
Gemütliches Waffelessen

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