Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Eltern-Kind-Café

Sie haben ein Kind im Alter von 0-4 Jahren? Sie möchten sich mit anderen Eltern austauschen? Dann sind Sie bei unserem Eltern-Kind-Café im Nachbarschaftszentrum genau richtig. Hier können Sie: - Kontakte knüpfen - Die Kinder gemeinsam spielen lassen - neue Anregungen bekommen - leckeren Kaffee und andere Getränke genießen Es gibt einen großen Raum, in […]

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

Sprechstunde – Digitalisierung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags,  19:00 - 22:00 Uhr Termine:       jeden Donnerstag Kosten:         keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Offener Treff

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten:         90,00 […]

Offener Kreativtreff

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags,      10:00 – 15:00 Uhr […]

Vernissage „Sonne im Herzen“

„Mit meiner Kunst möchte ich die Schönheit dieser Welt zum Ausdruck bringen, an die ich glaube. Ich bringe Licht in die Dunkelheit, Wärme in die Kälte und Farbe in die Tristheit. Gerade im Januar ist es das, was wir brauchen! Ich lade euch herzlich zu meiner Vernissage, mit Tee, Keksen und einer lyrischen Lesung!“

Englischkurs A2

Der Kurs wendet sich an Interessierte, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer kleinen Lektüre wird der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude am gemeinschaftlichen Erlernen einer Fremdsprache […]

Acrylmalerei

Malen in der Gemeinschaft macht Spaß und inspiriert. Wir lernen Farben zu mischen, in dünnen Schichten übereinander zu legen und eigene Kreationen zu entwickeln. Dorothee Fenske, Künstlerin Kosten: 256 € (Inklusive Material) Anmeldung: Dorothee Fenske, Tel.: 0176 / 349 655 85

Beratung zur Schwerbehinderung – Blindheit und Sehbehinderung“

Mitarbeitende des Blinden- und Sehbehindertenvereins Bonn/Rhein-Sieg e.V. beraten und unterstützen Menschen, die von Blindheit oder Sehbehinderung betroffen oder bedroht sind, sowie deren Angehörige. Wir informieren über Unterstützungsmöglichkeiten und Hilfsmittel und helfen bei Antragstellung für den Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad, Blindengeld u.a. . Ein Dolmetscher/Integrationshelfer für Kurdisch, Türkisch und Arabisch ist Teil des Beraterteams. Einzelberatung, bzw. mit Begleitperson. […]

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Let’s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want). Karin Oheim

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/0160 98207200

Digitale Sprechstunde – Umgang mit Handy, Tablet und Co.

Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem Handy oder Tablet? Oder Sie möchten mehr wissen über Nutzungsmöglichkeiten der Digitalisierung? Wie zum Beispiel Medikamente online bestellen, Fahrpläne abrufen, Vertragsangebote vergleichen oder wie man Streamingdienste nutzt? Egal ob Anfänger:in oder mit Vorkenntnissen, hier sind Sie richtig. Die Sprechstunde behandelt ein festes Thema, alle zwei Monate gibt es […]

Fotospaziergang auf dem alten Friedhof in Bonn

Wir treffen uns an der Kapelle auf dem alten Friedhof und fotografieren dort gemeinsam. Anschließend sucht sich jede:r drei Fotos von dem Event aus und stellt diese bei der Nachlese im NBB vor. Jedes Foto wird in der Rohversion und der geschnittenen bzw. bearbeiteten Version besprochen. Aufgrund der dunklen Jahreszeit kann ein Stativ hilfreich sein. […]

Eltern-Kind-Café

Sie haben ein Kind im Alter von 0-4 Jahren? Sie möchten sich mit anderen Eltern austauschen? Dann sind Sie bei unserem Eltern-Kind-Café im Nachbarschaftszentrum genau richtig. Hier können Sie: - Kontakte knüpfen - Die Kinder gemeinsam spielen lassen - neue Anregungen bekommen - leckeren Kaffee und andere Getränke genießen Es gibt einen großen Raum, in […]

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

Offener Spielenachmittag Wichtel-Bingo!

Wir laden im Rahmen eines besonderen offenen Spielenachmittags zum Wichtel-Bingo ein. Alle Mitspieler:innen bringen kleine Geschenke mit, die dann als Preise beim Bingo verlost werden. Dazu wird es vom NBB-Team noch einige zusätzliche Preise geben!

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/ 0160 98207200

Sprechstunde – Digitalisierung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]

Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/0160 98207200

Virtuelle Besuche in Museen für moderne Kunst

Im Angebot ist ein Video-Rundgang durch das MOMA in New York, ein selbstgesteuerter Gang durch die Guggenheim-Museen in New York und Bilbao, ein kommentierter Rundgang durch die Kandinsky-Ausstellung im Guggenheim Bilbao, sowie mehrere Führungen durch deutsche Museen für zeitgenössische Kunst. Anne Hensgen und Detlef Leipelt Kosten: 8€ Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags,  19:00 - 22:00 Uhr Termine:       jeden Donnerstag Kosten:         keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten:         90,00 […]

Offener Kreativtreff

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags,      10:00 – 15:00 Uhr […]

Englischkurs A2

Der Kurs wendet sich an Interessierte, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer kleinen Lektüre wird der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude am gemeinschaftlichen Erlernen einer Fremdsprache […]

Acrylmalerei

Malen in der Gemeinschaft macht Spaß und inspiriert. Wir lernen Farben zu mischen, in dünnen Schichten übereinander zu legen und eigene Kreationen zu entwickeln. Dorothee Fenske, Künstlerin Kosten: 256 € (Inklusive Material) Anmeldung: Dorothee Fenske, Tel.: 0176 / 349 655 85

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Kursleitung Eva Brenner-Hussain Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Let’s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want). Karin Oheim

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/0160 98207200

Treff im NBB

Der Treff im NBB gibt Gelegenheit für Gespräche, für den Austausch von Gedanken, Ideen und Informationen, für ein Zusammensein bei Kaffee und Kuchen. dienstags, 14:00 – 15:00 Uhr

Eltern-Kind-Café

Sie haben ein Kind im Alter von 0-4 Jahren? Sie möchten sich mit anderen Eltern austauschen? Dann sind Sie bei unserem Eltern-Kind-Café im Nachbarschaftszentrum genau richtig. Hier können Sie: - Kontakte knüpfen - Die Kinder gemeinsam spielen lassen - neue Anregungen bekommen - leckeren Kaffee und andere Getränke genießen Es gibt einen großen Raum, in […]

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

„Es war einmal ein Land…“ – Jugoslawien, ein Land, das nicht mehr da ist

Diese spannende Vortragsreihe beschäftigt sich mit der Entstehung, Entwicklung, Geschichte und dem Untergang des Vielvölkerstaates in Südosteuropa. In sechs Teilen geht der Referent in zeitgeschichtlichen Abschnitten den Fragen nach: Wie war das damals und warum ist es schließlich untergegangen? Aleksandar Kerdić Teil 1: Vorgeschichte und Gründung

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/ 0160 98207200

Sprechstunde – Digitalisierung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags,  19:00 - 22:00 Uhr Termine:       jeden Donnerstag Kosten:         keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Freiluftfreitag – Wandern in der Region

Wandern mit Gerald Möller. Es gibt jeweils die Möglichkeit nach der Hälfe zu unterbechen und mit dem ÖPNV zurückzufahren. Wanderung nach Schönwaldhof in Villiprott. Bei Regen nach Röttgen mit Einkehr bei Bäcker Gilgens Treffpunkt: Im Nachbarschaftszentrum Kosten: keine (nur Einkehr) Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) bis zum Vortag

Offener Treff

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten:         90,00 […]

Kulturteam Überraschungs-Filmabend im NBB

Das Kulturtreff Café Atrium lädt ein zum gemütlichen Filmabend. Lassen Sie sich überraschen, welchen Film unser Team für Sie auf die Leinwand wirft. Beginn: 19:00 Uhr Kosten: keine, nur für Verzehr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Offener Kreativtreff

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags,      10:00 – 15:00 Uhr […]

Englischkurs A2

Der Kurs wendet sich an Interessierte, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer kleinen Lektüre wird der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude am gemeinschaftlichen Erlernen einer Fremdsprache […]

Acrylmalerei

Malen in der Gemeinschaft macht Spaß und inspiriert. Wir lernen Farben zu mischen, in dünnen Schichten übereinander zu legen und eigene Kreationen zu entwickeln. Dorothee Fenske, Künstlerin Kosten: 256 € (Inklusive Material) Anmeldung: Dorothee Fenske, Tel.: 0176 / 349 655 85

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Kursleitung Eva Brenner-Hussain Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Let’s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want). Karin Oheim

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Finanzen für Frauen – „Geld anlegen mit Aktien, aber wie?

Viele Frauen fühlen sich in Bezug auf Geldanlagen ungenügend informiert oder halten besonders Aktien für zu riskant. Dabei sind Aktien eine lange etablierte Form der Geldanlage. In der einstündigen Veranstaltung für Frauen erklärt unsere Referentin, warum Geldanlage für Frauen wichtig ist und welche Rolle Aktien dabei spielen können. Kathrin Mohr, Diplom-Kauffrau Anmeldung: Nicht notwendig Bei […]

Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/0160 98207200

Digitale Sprechstunde – Umgang mit Handy, Tablet und Co.

Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem Handy oder Tablet? Oder Sie möchten mehr wissen über Nutzungsmöglichkeiten der Digitalisierung? Wie zum Beispiel Medikamente online bestellen, Fahrpläne abrufen, Vertragsangebote vergleichen oder wie man Streamingdienste nutzt? Egal ob Anfänger:in oder mit Vorkenntnissen, hier sind Sie richtig. Die Sprechstunde behandelt ein festes Thema, alle zwei Monate gibt es […]

Eltern-Kind-Café

Sie haben ein Kind im Alter von 0-4 Jahren? Sie möchten sich mit anderen Eltern austauschen? Dann sind Sie bei unserem Eltern-Kind-Café im Nachbarschaftszentrum genau richtig. Hier können Sie: - Kontakte knüpfen - Die Kinder gemeinsam spielen lassen - neue Anregungen bekommen - leckeren Kaffee und andere Getränke genießen Es gibt einen großen Raum, in […]

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

Vortragsreihe: Wie mache ich mein Haus fit für die Zukunft?“ – Meine neue Heizung

Vor dem Heizungstausch stellen sich viele wichtige Fragen: Welche Heiztechniken sind für mein Gebäude geeignet? Welche Alternativen zu Öl- oder Gasheizung gibt es? Und wie viel Energie kann ich einsparen? In unserem Vortrag gibt der Energieexperte der Verbraucherzentrale Antworten auf diese Fragen und informirt Sie über Kosten und Fördermöglichkeiten. Verbraucherzentrale NRW Nach dem Vortrag gibt […]

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menü des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/ 0160 98207200

Sprechstunde – Digitalisierung

In der Digitalsprechstunde am Donnerstag bekommen Interessierte organisatorische und technische Hilfestellung rund um die digitalen Medien und den zugehörigen Geräten wie Smartphone, Tablet, Laptop und PC. Smartphone, Eigene Geräte können gerne mitgebracht werden. Drei Laptops stehen zur freien zur Verfügung bereit. Erfahrene Anleiter werden Ihre Fragen beantworten und bei der Problemlösung helfen. Egon Troles und […]

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfänger:innenschulung! Konrad Koch donnerstags,  19:00 - 22:00 Uhr Termine:       jeden Donnerstag Kosten:         keine Anmeldung: E-Mail: konradkoch@gmx.de

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kosten:         90,00 […]

Offener Kreativtreff

Kreatives Arbeiten macht oft gemeinsam mehr Freude als alleine zu Hause. Im Atelier der Stadtteilkultur kann man sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellungen bekommen. Jede(r) bringt mit, womit und woran er/sie arbeiten möchte oder holt sich vor Ort Anregungen (Material gegen Kostenerstattung). Initiative Stadtteilkultur, Anne Hensgen samstags,      10:00 – 15:00 Uhr […]

Englischkurs A2

Der Kurs wendet sich an Interessierte, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer kleinen Lektüre wird der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude am gemeinschaftlichen Erlernen einer Fremdsprache […]

Acrylmalerei

Malen in der Gemeinschaft macht Spaß und inspiriert. Wir lernen Farben zu mischen, in dünnen Schichten übereinander zu legen und eigene Kreationen zu entwickeln. Dorothee Fenske, Künstlerin Kosten: 256 € (Inklusive Material) Anmeldung: Dorothee Fenske, Tel.: 0176 / 349 655 85

Konversations- und Sprachtraining für Deutschlernende – Niveau A2-B1

"Übung macht den Meister" - frei nach diesem Motto wollen wir gemeinsam deutsch sprechen, lesen und kurze Grammatikübungen machen, um bereits vorhandene Deutschkenntnisse zu festigen, zu vertiefen und auszubauen. Die Teilnehmenden bringen bitte Stift und Schreibblock mit. Kursleitung Eva Brenner-Hussain Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Event Series Bridge

Bridge

Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen. Termine:       Klaus Heuschötter donnerstags,      14:30 - 18:00 Uhr Ruth Mohr montags,            14:30 – 17:30 Uhr Kosten:         2€

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

Let’s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want). Karin Oheim

Qigong Yangsheng: Die 15 Ausdrucksformen

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse – unabhängig vom Alter - geeignet. Eine Schnupperstunde ist möglich für 10 €. Agnes Bayard, Übungsleiterin für Qigong Yangsheng […]

Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: stefaniabat@netcologne.de/0160 98207200

Eltern-Kind-Café

Sie haben ein Kind im Alter von 0-4 Jahren? Sie möchten sich mit anderen Eltern austauschen? Dann sind Sie bei unserem Eltern-Kind-Café im Nachbarschaftszentrum genau richtig. Hier können Sie: - Kontakte knüpfen - Die Kinder gemeinsam spielen lassen - neue Anregungen bekommen - leckeren Kaffee und andere Getränke genießen Es gibt einen großen Raum, in […]

Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit!   Termine        Rosmarie Strahl montags,           15:00 - 16:45 Uhr Christiane Frede dienstags,          15:15 - 16:45 Uhr Kosten:         keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)

„Es war einmal ein Land…“ – Jugoslawien, ein Land, das nicht mehr da ist

Diese spannende Vortragsreihe beschäftigt sich mit der Entstehung, Entwicklung, Geschichte und dem Untergang des Vielvölkerstaates in Südosteuropa. In sechs Teilen geht der Referent in zeitgeschichtlichen Abschnitten den Fragen nach: Wie war das damals und warum ist es schließlich untergegangen? Aleksandar Kerdić Teil 2: Die ersten Jahre der Republik

Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

Offener Spielenachmittag

Wir laden alle ein, die gerne spielen, einfach mal vorbeizuschauen und mitzuspielen. Wir entscheiden bei jedem Treffen neu, welche Spiele wir an dem Abend spielen möchten. Marie–Luise Ratje und Ruth Mohr mittwochs,     15:00 - 18:00 Uhr Termine:       jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Anmeldung: bis jeweils dienstags vorher im NBB erforderlich!

WICHTIGER HINWEIS

Vom 01. – 05. April ist das Nachbarschaftszentrum für den regulären Betrieb geschlossen.

Ab dem 08.04.24 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.