Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate

Qigong Yangsheng: Die 8 Brokate
NBB
Bewegung / Entspannung

Qigong Yangsheng basiert auf jahrhundertealten Methoden aus China. Mit sanften, fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen kann Qigong Yangsheng zur Entspannung und Stressbewältigung, generell zur Gesunderhaltung beitragen. Dieser Kurs ist […]

Freiluftfreitag – Wandern in der Region

Bewegung / Entspannung

Wanderung vom Kottenforst zum Hardtbach. Die Einkehr ist in Schell's Eck in Duisdorf geplant, dafür gehen wir durch die Derle. Die Strecke ist ungefähr 10km und es sind 2h30 eingeplant. […]