Bewegung & Entspannung

"Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt"
Moshe Feldenkrais

Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich wohler und sammelt neue Bewegungserfahrungen. Damit kann Sport als Teil des täglichen Lebens entdeckt werden.

Entspannung dient uns in körperlichen und geistigen Ruhephasen. Die Wahrnehmungsfähigkeit und seelische Stabilität kann gesteigert werden, so dass wir uns für den Alltag gerüsteter fühlen.

Bei uns im Nachbarschaftszentrum finden Sie sowohl sportliches als auch entspannendes! Schauen Sie rein!
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Termine dieser Kategorie:

Termin:Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:28.10.20 16:00 Uhr
Endzeit:28.10.20 18:00 Uhr
Beschreibung:Diese ganzheitliche Harmonisierungskunst aus Japan stärkt unsere Selbstheilungskräfte und Vitalität, fördert tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Als uralte, natürliche Behandlungsart ist sie eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar. Im Kurs werden spezielle Anwen-dungsmöglichkeiten für unsere körperliche und geistige Gesundheit vorgestellt.
Während der Veranstaltung darf nur am zugewiesenen Platz die Maske abgelegt werden.
Karin Görmar, Diplomlehrerin und Jin Shin Jyutsu-Praktikerin
mittwochs, 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 21.10., 28.10., 04.11., 02.12. und 09.12.2020
Kosten: 10,00 € pro Termin
Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
28.10.20 16:00 Uhr
Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu

Termin:Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:04.11.20 16:00 Uhr
Endzeit:04.11.20 18:00 Uhr
Beschreibung:Diese ganzheitliche Harmonisierungskunst aus Japan stärkt unsere Selbstheilungskräfte und Vitalität, fördert tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Als uralte, natürliche Behandlungsart ist sie eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar. Im Kurs werden spezielle Anwen-dungsmöglichkeiten für unsere körperliche und geistige Gesundheit vorgestellt.
Während der Veranstaltung darf nur am zugewiesenen Platz die Maske abgelegt werden.
Karin Görmar, Diplomlehrerin und Jin Shin Jyutsu-Praktikerin
mittwochs, 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 21.10., 28.10., 04.11., 02.12. und 09.12.2020
Kosten: 10,00 € pro Termin
Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
04.11.20 16:00 Uhr
Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu

Termin:Fahrradtouren
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:08.11.20 14:00 Uhr
Endzeit:08.11.20 16:30 Uhr
Beschreibung:Sonntag, 08.11.2020, 14:00 - 16:30 Uhr gemütliche Rad-tour durch den Kottenforst; ob Getränkeeinkehr möglich ist, bitte bei Anmeldung erfragen, ca. 22 km
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee,
Brüser Berg
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB)
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
08.11.20 14:00 Uhr
Fahrradtouren

Termin:Wanderungen / Spaziergänge
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:13.11.20 11:00 Uhr
Endzeit:13.11.20 15:30 Uhr
Beschreibung:Freitag, 13.11.2020, 11:00 - 15:30 Uhr
über den Kreuzberg nach Lengsdorf; ob Einkehr möglich ist, bitte bei Anmeldung erfragen, ca. 7 km
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee,
Brüser Berg
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB);
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
13.11.20 11:00 Uhr
Wanderungen / Spaziergänge

Termin:Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:02.12.20 16:00 Uhr
Endzeit:02.12.20 18:00 Uhr
Beschreibung:Diese ganzheitliche Harmonisierungskunst aus Japan stärkt unsere Selbstheilungskräfte und Vitalität, fördert tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Als uralte, natürliche Behandlungsart ist sie eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar. Im Kurs werden spezielle Anwen-dungsmöglichkeiten für unsere körperliche und geistige Gesundheit vorgestellt.
Während der Veranstaltung darf nur am zugewiesenen Platz die Maske abgelegt werden.
Karin Görmar, Diplomlehrerin und Jin Shin Jyutsu-Praktikerin
mittwochs, 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 21.10., 28.10., 04.11., 02.12. und 09.12.2020
Kosten: 10,00 € pro Termin
Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
02.12.20 16:00 Uhr
Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu

Termin:Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:09.12.20 16:00 Uhr
Endzeit:09.12.20 18:00 Uhr
Beschreibung:Diese ganzheitliche Harmonisierungskunst aus Japan stärkt un-sere Selbstheilungskräfte und Vitalität, fördert tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Als uralte, natürliche Behandlungsart ist sie eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar. Im Kurs werden spezielle Anwen-dungsmöglichkeiten für unsere körperliche und geistige Gesund-heit vorgestellt.
Während der Veranstaltung darf nur am zugewiesenen Platz die Maske abgelegt werden.
Karin Görmar, Diplomlehrerin und Jin Shin Jyutsu-Praktikerin
mittwochs, 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 21.10., 28.10., 04.11., 02.12. und 09.12.2020
Kosten: 10,00 € pro Termin
Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
09.12.20 16:00 Uhr
Offener Kurs: Gesundheit fördern mit Jin Shin Jyutsu

Termin:Wanderungen / Spaziergänge
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:11.12.20 11:00 Uhr
Endzeit:11.12.20 15:30 Uhr
Beschreibung:Freitag, 11.12.2020, 11:00 - 15:30 Uhr
Durch den Kottenforst nach Witterschlick; ob Ein-kehr möglich ist, bitte bei Anmeldung erfragen, ca. 8 km
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee,
Brüser Berg
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB);
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
11.12.20 11:00 Uhr
Wanderungen / Spaziergänge

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