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SUMMARY:Rückenschule (ab dem 50. Lj.)
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung\, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. \nKosten: 150\,- € \nAnmeldung: stefaniabat@netcologne.de\, 0160 98207201
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SUMMARY:Rückenschule (ab dem 50. Lj.)
DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungsangebot zur Kräftigung\, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. \nKosten: 150\,- € \nAnmeldung: stefaniabat@netcologne.de\, 0160 98207201
URL:https://www.nachbarschaftszentrum.info/event/rueckenschule-ab-dem-50-lj-2/2026-11-03/
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SUMMARY:Stricken und Häkeln für Jung und Alt
DESCRIPTION:Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich\, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! \nChristiane Frede \ndienstags\,          15:15 – 16:45 Uhr \nKosten:         keine \nAnmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
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SUMMARY:Digitale Nachhilfe
DESCRIPTION:Hier werden Sie bei der Nutzung Ihres Smartphones unterstützt! ? Egal ob WhatsApp\, Bilder\, Wegbeschreibung oder E-Mails:  Bei der Digitalen Nachhilfe im NBB können Sie sich von unseren Anleiter:innen bei einer Tasse Kaffee alle Fragen beantworten lassen.  \nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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CATEGORIES:Bildung und Wissen
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SUMMARY:Aquarellmalerei für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Wir werden in diesem Kurs vorhandene Grundkenntnisse auffrischen und vertiefen. Dabei werden wir auch Aquarellstifte und verschiedene Hilfsmaterialien wie z.B. Rubbelkrepp nutzen\, um zu einer möglichst eigenständigen Bildgestaltung zu gelangen. \nAnja Renner\, Künstlerin \nAnmeldung: Anja Renner 0178 / 611 69 93\, anjarennerdesign@web.de\nKosten: 136\,- € inklusive Materialen
URL:https://www.nachbarschaftszentrum.info/event/aquarellmalerei-fuer-fortgeschrittene/2026-11-03/
CATEGORIES:Kunst und Kultur
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