Serientermine

Achtsam in den Tag starten…

Meditationen, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Gefühle... kurze Auszeit für DICH! Wir starten mit einer kleinen Meditation oder Body Scan, beschäftigen uns mit Achtsamkeit im Alltag, lernen kleine Möglichkeien von Auszeiten kennen, um den Autopiloten kurzzeitig zu stoppen, machen eine Fantasiereise und es begleiten uns Themen wie Glück, Dankbarkeit, Gefühle, Sprache und Gedanken. freitags, 09:15 - 10:15 Uhr […]

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