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Achtsam in den Tag starten…

8. Juli @ 9:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:15 Uhr am Freitag stattfindet und bis 30. September 2022 wiederholt wird.

Meditationen, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Gefühle… kurze Auszeit für DICH! Wir starten mit einer kleinen Meditation oder Body Scan, beschäftigen uns mit Achtsamkeit im Alltag, lernen kleine Möglichkeien von Auszeiten kennen, um den Autopiloten kurzzeitig zu stoppen, machen eine Fantasiereise und es begleiten uns Themen wie Glück, Dankbarkeit, Gefühle, Sprache und Gedanken.

freitags, 09:15 – 10:15 Uhr

Kursbeginn: 08.07.2022      Kursende: 30.09.2022

Kosten: 150,00 €     10 Termine             Pause vom 22.07.-05.08.

Anmeldung: Ines Lennartz, Achtsamkeitscoach, Tel: 0160 96337788, info@ines-lennartz.de, www.ines-lennartz.de

Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich. verantwortlich.

Details

Datum:
8. Juli
Zeit:
9:15
Veranstaltungskategorie: Bewegung / Entspannung